Warum die meisten Selbstständigen, Unternehmer und Führungskräfte es durch Produktivitätstechniken NICHT (!) schaffen mehr Zeit und Umsatz zu generieren...
Warum dir Disziplin und irgendwelche Produktivitäts-Hacks nicht helfen, deine Ziele schneller zu erreichen...
Eine Botschaft von Dr. Marco Stojanovic
Performance-Psychologe für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte
Liebe Freundin, lieber Freund,
wenn es dir wie die meisten Selbstständigen, Unternehmer und Führungskräfte geht, die ambitionierte Ziele haben und ihre Zeit frei einteilen können, kennst du vielleicht diese Probleme hier:
- Aufschieben von wirklich Wichtigem: Du hast viele Projekte, Ideen und Ziele, schiebst aber irgendwie die wirklich wichtigen Tätigkeiten immer wieder auf und lässt dich von inneren Widerständen zu Ausweichverhalten verleiten - leichte, aber irrelevante Aufgaben, irgendwelche Statistiken checken, Instagram, YouTube, TikTok...
- Mentale Selbstbeleidigung: Du machst dich selbst fertig, weil du nicht das gemacht hast, was du dir vorgenommen hattest. Das führt häufig zu mentalen Selbstbeleidigungen - "Ich bin so ein fauler Hund..."
- Achterbahnmotivation: Mal wird inspiriert Gas gegeben, mal fehlt der Flow und der Tag schmilzt ergebnislos dahin. Du weißt nicht, wann und warum die Hochs und Tiefs kommen.
- Sport kommt zu kurz: Dir ist es wichtig, körperlich fit zu sein, aber die geplante Sporteinheit erscheint wie zusätzlicher Stress, den du in Anbetracht des riesigen Haufens an wichtigen (aufgeschobenen) Aufgaben erstmal hintan stellst.
- Netflix mit schlechtem Gewissen: Du kannst nicht richtig abschalten und deine Freizeit genießen, weil du das Gefühl hast, für den Tag nicht genug erreicht zu haben. Du denkst ständig während der Freizeit Dinge wie "Was muss ich morgen noch alles machen?" oder "Wie löse ich das Problem des Kunden, der mir eben noch geschrieben hat?"
- Unausgeschöpftes Potential: Es zerreißt dich, dass du dein Potential kennst, aber du manchmal einfach ohne erfindlichen Grund nicht produktiv auf deine Ziele hinarbeitest und somit wertvolle Zeit verschwendest. Wo wärst du heute, wenn du immer das gemacht hättest, was du dir fest vorgenommen hattest?
Keine Sorge, so geht es den meisten da draußen.
Warum dein Frankensteinsystem aus Pomodoro, Time-Blocking, Kanban und Affirmationen bisher nicht das gebracht hat, was du dir erhofft hast...
Viele ambitionierte High-Potentials glauben, dass sie nur die goldene Produktivitätstechnik finden müssen, den ultimativen Motivationshack, um endlich langfristig mühelos ihre Fähigkeiten auf die Staße zu bringen...
Es tut regelrecht weh zu wissen, was sie an Potential in sich haben, dieses aber nur an "guten Tagen" abrufen können.
Sie denken, es fehle ihnen an der nötigen Disziplin und schimpfen sich selbst innerlich aus, nicht NOCH erfolgreicher zu sein.
Die meisten Selbstständigen, Unternehmer und Führungskräfte verbrennen Geld und - viel schlimmer - wertvolle Zeit beim Antesten von One-Size-Fits-All-Produktivitätstechniken, die der YouTube-Algo gerade trendbedingt in die Feeds spült.
Sie können gar keine Ergebnisse produzieren, weil sie die fundamentalen Gesetze der Motivationspsychologie nicht verstanden haben, ohne deren Berücksichtigung jede Produktivitätstechnik zum Scheitern verurteilt ist...
Die WAHRHEIT lautet: Motivation ist das Produkt aus Person und Umfeld - Ohne die eigene Persönlichkeitsstruktur zu kennen und ohne dein Umfeld gezielt zu gestalten, kannst du nicht dauerhaft Top-Performer-Verhalten abspulen!
Motivation hängt nicht von Tools oder Hacks ab, sondern ist IMMER das Produkt aus Person und Umfeld. Die Lösungen müssen also für jede Person in jeder Situation von einem Profi analysiert und optimiert werden, um automatisch das gewünschte Verhalten zu triggern.
Nach außen “diszipliniert” wirkende Menschen benötigen keine Willenskraft, um ihre produktiven Verhaltensweisen abspulen, da sie diese in effektiven Verhaltenssystemen automatisiert haben.
Diszipliniertes Verhalten führt dann dazu, dass man sich später als disziplinierter wahrnimmt, wie ich in einer Studie zeigen konnte. Disziplin ist also keine Voraussetzung, sondern eine Folge von Verhalten.
Es gibt Teile der Persönlichkeit, die genetisch bedingt und unveränderlich sind. Diese müssen wir analysieren und das Verhaltenssystem darauf anpassen.
Es gibt aber auch formbare Persönlichkeitsmerkmale. Diese müssen wir ebenfalls messen und systematisch "upgraden".
Jedoch bringt das beste Verständnis des eigenen Persönlichkeitsprofils nichts, wenn das Umfeld nicht auf die Ziele ausgerichtet ist, wie ich in dieser Studie zu produktivem Verhalten und dem Umfeld zeigen konnte.
Entweder, du berücksichtigst die auf über einem Jahrhundert psychologischer Forschung basierenden Gesetze der Motivation und baust ein effektives Verhaltenssystem für dich auf oder du drehst mehr Runden im Produktivity-Hack-Fail-Self-Doubt-Cycle als ein Hamster im Laufrad nach drei Espressi...
Die Lösung ist klar: Nur INDIVIDUALISIERTE Verhaltenssysteme ermöglichen dir, langfristig mühelos High-Performer-Verhalten abzuspulen!
Sobald du Klarheit über deine Persönlichkeitsstruktur hast und dein Umfeld zieldienlich gestaltet ist, wird es dir wesentlich leichter fallen, produktiver (= mehr Zeit, mehr Umsatz) auf deine Ziele hinzuarbeiten.
Um dein individualisiertes High-Performance Verhaltenssystem aufzusetzen müssen folgende Schritte umgesetzt werden:
- Analyse deiner Persönlichkeitsstruktur mittels validierter psychologischer Tests, die nur unter Betreuung ausgebildeter Psychologen durchgeführt werden dürfen.
- Analyse und Gestaltung des Umfelds, um produktives Verhalten automatisch zu triggern.
- Definition eines Verhaltenssystems, das auf deine Persönlichkeit, Ziele und Situation angepasst ist, sodass du langfristig ohne zähneknirschende Willenskraft ("Disziplin") mühelos dein individuelles Top-Performer-Verhalten abspulen kannst - mit messbarem Zielfortschritt!
NACHDEM du dieses System für dich aufgesetzt hast, wirst du dich disziplinierter fühlen - und das auch immer wieder von Freunden, Kollegen, Kunden, Fans rückgemeldet bekommen.
Ich bin als Psychologe spezialisiert auf Motivationspsychologie und habe in mehreren publizierten Studien zu diesen Themen mit insgesamt über 500 Teilnehmern und über 10.000 analysierten Verhaltenssequenzen die zugrundeliegenden psychologischen Mechanismen mehrfach nachgewiesen.
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Innerhalb dieses 60-minütigen Erstgesprächs werden wir deine Situation analysieren und herausfinden, wie dein individuelles High-Performance Verhaltenssystem aussehen müsste, um deine Produktivität auf das nächste Level zu bringen!
Ich habe dir auf dieser Seite auch weiterführende Materialien und Fallstudien zur Verfügung gestellt, die dir zeigen, wie ich arbeite und welche Ergebnisse ich anderen Menschen wie dir bereits in der Vergangenheit möglich gemacht habe.
Ich wünsche dir viel Erfolg und hoffe wir sprechen uns bald!
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